Зарядка

Зарядка

День начнем по распорядку
Встанем - сразу на зарядку!

Раз, и два, и три, четыре-
Руки выше, ноги шире.
Пять и шесть,
Затем - присесть.
Семь и восемь (вместе) -
Тихий бег на месте.
Девять, десять-
Отдыхаем вместе!

УФ-Ф!

А теперь обратный счет,
То есть все наоборот:

Десять, девять, восемь -
Повторить попросим.
Семь, шесть, пять, четыре-
Ноги вместе, руки шире.
Три, два, один -
Вместе хором говорим:
“Зарядке - конец!
Кто делал - молодец!”

16.11.97