Психоспасение 1. Глава первая. Осознание фактов

О жизни мысли свои изложу,
о своем спасении расскажу.

Часть первая -- Осознание
Глава первая -- Осознание фактов

1.1.1.
Жизнь перед фактами поставила
и призадуматься заставила:
?Как быть здоровей, в делах успевать,
как лучше, умней и счастливей стать,
если самотёком спонтанности
даются беды, неприятности?"
Чтобы на вопрос ответ получить
и жизнь свою к лучшему изменить,
я направила ум, мышление
на психическое спасение,
и призвала логику помогать
ответ рассуждением выдавать.
Логика даёт понимание,
фактов жизненных осознание
так, как развитие мыслей идёт,
и выводы связью слов выдаёт.

1.1.2.
Жизнь предлагает, информирует.
Ум сведения трансформирует:
дума разумом даёт свой совет,
своё знание, на вопрос ответ.
Буйство эмоций при спонтанности
может устроить неприятности,
разум отключить и так навредить.
Пережитый опыт может учить.
И учит, что не всегда следует
делать так, как кто-то советует.
Лучше посмотреть в себя чтоб понять,
как с тем, что есть уже, жизнь продолжать.
Перед собою откровение
действует на ум как прозрение,
помогает себя лучше понять,
увидеть ошибки, их исправлять.

1.1.3.
Жизнь не радует, мало нравится,
если прощать не получается.
Эмоция недовольства гнетёт,
обида давит, злую мысль зовёт.
Ум строит неверные версии,
нетерпимость, к другим претензии.
Прощать не означает забывать
и без вывода урок оставлять.
Вывод, поиск причин, решения
может влиять на настроение;
так снимает обиды, гнева гнёт;
и ум не злые мысли выдаёт,
а ищет верное решение.
Имея это рассуждение,
легче разобраться в чувствах своих
и требовать с себя, потом с других.

1.1.4.
Жизнь с излишним страхом тревожная,
из-за напряжённости сложная.
Когда угроза, опасность видна,
возникает эмоции волна.
Так инстинкт самосохранения
вызывает страх, опасения.
А воля дана, чтоб разум включать:
тревожность, волнение укрощать,
направив мысли на спасение,
искать в условиях решение,
возможность, способ себя защитить
и разрушение предотвратить.
Имея это рассуждение,
легче унять страха волнение,
легче свой способ защиты найти
и победу над страхом обрести.

1.1.5.
Жизнь не уходит, продолжается,
когда желание включается.
Если сильно пожелать-захотеть
что-то сделать и что-то заиметь,
уйдут апатия, отчаянье
и крайность разочарования.
Поиск ответа на вопрос "Как быть?"
может уныние, лень победить.
Если депрессия является,
в душе мрачно и не желается
что-то сделать, чтобы идти вперёд,
то разрушение жизни идёт.
А спасает от разрушения
девиз, вывод из рассуждения:
?Жизнь дана, чтобы её улучшать,
благо в душе и вокруг создавать?.

1.1.6.
Жизнь в агрессивном состоянии
воинственна в своём задании.
Нападать -- себе врагов наживать.
Не защищаться, но в душе держать
эмоции гнева, сердитости --
носить камень злой реактивности.
Если в порыве своё защитить
или в упорстве себя утвердить
активность творит злыми силами,
поступками неблаговидными,
а в душе штормит от гневных страстей,
то не радостно жить среди людей.
А помочь может рассуждение
скорректировать настроение,
логикой гнев, агрессивность унять
и в душе своей мир, благо создать.

1.1.7.
Жизнь -- занятие интересное:
открывается неизвестное.
Если не размышляя созерцать,
можно жизнь с внешней стороны узнать.
Может о чём-то размышление
дать глубокое погружение.
Если мыслить словесно, рассуждать,
можно глубокое с внешним связать,
получить логикой знание,
своё, личное понимание.
Если рассуждения излагать,
то наглядность слов станет помогать
мышление дисциплинировать
и слова свои контролировать;
так программу психики обновлять
и умственным трудом жизнь улучшать.